COMBATTRE LA GRIPPE AUX AGRUMES

orange

 

La vitamine C est un bon allié dans le traitement des maladies, notamment du rhume. Si vous avez le nez qui coule, pariez sur l'orange, la mandarine, le citron, le brocoli ou même les fraises..

Selon le magazine "Visão", il existe encore d'autres aliments riches en protéines et en vitamines qui vous aideront à guérir vous-même. Nous parlons des œufs, des légumes les plus foncées, des noix, de l'ail et même de l'oignon.