Benefícios das ervas aromáticas

ervas

 

Segundo o jornal Diário de Notícias, as ervas aromáticas reforçam o seu sistema imunitário.

« É bom usar e abusar das plantas aromáticas como orégãos, tomilho e alecrim, mas não fará tanto sentido se esta medida não for no contexto de uma alimentação que inclua muitos vegetais verdes, cereais integrais em grão e proteínas maioritariamente vegetais».

Do que está à espera para começar a ser saudável?

 

Link para o artigo: http://www.dn.pt/sociedade/interior/quer-reforcar-o-seu-sistema-imunitario-use-ervas-aromaticas-4883079.html